休息

息を吐き出そう
肩の力を抜いてすべての古い氣を

日常気掛かりなことすべてとともに
解き放とう

するとおのずから新しく爽やかな氣が入ってくる



頭にも身体にも一瞬の「空(くう)」が生じること

それを休息という