「未知」に不安を感じたら

「未知」の世界へと進み出すとき、
それは「未だ知らない」ことですから、不安や怖れがあるのは自然なことです。

けれどもそれらに囚われていては、いつまでたっても「変わる」ことはできません。


生きとし生けるものは変化しているのが自然、

「変わる」ことができないと身体も心も人生も、硬直して停滞してしまうのです。


でも不安や怖れが大きいときは、どうすればよいのでしょうか。


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わたしはそんなとき、ひとりの時間をとり、自分の不安や怖れを徹底的に見つめるということをします。

そこに入り込むのではなく、少し離れたところから客観的に凝視するような感じです。



そして不安の正体を、心理カードに訊きます。

するとたいてい、その不安は、なんとなく思っていたように大きなものではなく、

実はたいしたことに過ぎないということがわかるのです。



そうすれば「未知」への怖れはほとんど氣にならなくなり、

逆にワクワクと冒険を楽しむような明るく爽やかな思いで、進み出すことができるのです!



もちろん、信頼できる友人に、自分の不安を説明するのもとても良い方法です。

人に説明しようと思うと、自然とその不安の正体を見つめることになります。

説明していくうちにおのずから解消されることも多いでしょう。



「未知」への不安を感じたら、徹底的に見つめ観察してみましょう。

幽霊の正体見たり枯れ尾花


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枯れ尾花ではなく、昨日頂いたお花です。
わたしのイメージだそうです! ありがとうございました。


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お読みいただきどうもありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください。


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