身体も心も「中心」が大切

身体も心も、「中心」がとても大切です。


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身体の中心は、日本人ならなんといっても臍下丹田(せいかたんでん)、「ハラ」です。


いろいろな方法がありますが、自分に合った方法で丹田を鍛える方法を知り実践していると、

身体全体が整いやすくなって、心も安定してきます。

わたしの場合は、家ではなるべく正座をしていることと、日常の家事、お米を研いだり拭き掃除をしたりするときなどに、

常に「ハラ」を充実させるように心がけていることでしょうか。


日常生活で無理なくできることがお勧めです。



ちなみに正座は想像以上に「ハラ」も「コシ」も整いやすくなります。

はじめは1分でも良いので、毎日されてみるとよいでしょう。



身体と心は繋がっているので、身体の「中心」が充実してはっきりしてくると、

自然に心の中心もわかってぶれにくくなるものですが、


心の「中心」、つまり自分のほんとうにしたいことがわかるようになるためには、

やはり折に触れて自分の心の中を視ていく機会と時間を作るのが大切になってきます。



日常生活というのは、つい、心の「中心」ではなく、
「周り」で送ってしまうものなのです。




そこで大きな役割を果たすのが、この心理カードなのです。



答えは自分の「心の中」に、「中心」に、誰でもかならず持っているのです。

心理カードはお告げでも指示でもなんでもなく、ただ、自分の「中心」を視るツールに過ぎません。


ほんとうに自分の「中心」がわかるのなら、要らないものなのです。



けれども、わたしを含めたいていの人は、生きていく過程でのいろいろな経験によって、

自分の「中心」が、自分のほんとうの望みがわからなくなっています。


そんなとき、わたしはこのカードほど優れたツールはないと確信しています。



シンプルなカードゆえに、使いこなすにはある程度の技術と、それを身につける少しの根氣が必要になります。

しかしそれを身につける過程も自分の「中心」を視ていく学びにになり、

また、いちど身につけておけば軽い1枚引きから深い6枚引きのセッションまで、

時と場合に応じて様様な使い方ができます。



この毎朝の1枚でさえ、ご自分の「中心」に響かれることは時にないでしょうか。




ぜひいちど、本格的なセッションをご体験頂ければと思います。

きっとその深く的確なことに驚かれるでしょうが、それが、他ならぬ自分の「中心」からの答えなのです。



そして、「心理カード入門講座」でセルフセッションを身につけられることをわたしは全ての人にお勧めしたいくらいです!


講座での実習として、軽いお悩みでしたらその場で2つ解決できます。


いちど身につけられれば、ちょっとしたことならすぐ、自分の中心からの答えを見つけられるようになり、

悩みに立ち止まる時間が少なくなって、人生より前向きに爽やかに進めるようになるでしょう!



深い悩みや続いたり繰り返したりする悩みをお持ちでしたら個人セッション、

日常生活の悩みをすぐ解決できるようになるには入門講座を選ばれるのが良いと思います。


お読みいただきどうもありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください。

【お知らせ】

【心理カード入門講座】

心理カードは本来2枚引き以上で自分の心の内から答えを引き出すために使うものです。

   入門講座では、1回約3時間の講座で、2枚引きのセルフセッションができるまでをお伝えしております。

   日常、「自分で」問題解決ができるようになると悩みに囚われる時間がとても少なくなり、心からお勧めいたします。

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