心理カード・「感情」を認め大切にすること

クリスタルボウル(水晶七環)奏者・
心理カードセラピストの
音香(おとか)です。


おはようございます。


心理カード、今朝の一枚は「感情」でした。


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「感情」をコントロールできないと困ることもありますが、わたしは「感情」こそ大切にすべきものだと思っています。

なぜならこれこそが、「人」であることを実感させてくれるからです。





怒りや悲しみ、また恨みや嫉妬など「マイナス」とされる感情でも、

それを認めることは必要なのではないでしょうか。



見ないふりをしたり、まして罪悪感を抱えることではありません。




それを抱いたということは、正しいとか正しくないとかではなく、ただ、「事実」なのです。

それが「自分」なのです。






もう少しいえば、たとえ怒りや悲しみや恨みや嫉妬を抱えていたとしても、

あなたがかけがえのない素晴らしい存在であることに変わりはないのです。


そこをしっかりと確認しましょう。





あとはその感情を、どう上手に出すかです。

もちろん、ただぶつけるのは大人のすることではありません。





いろいろな手法がありますが、わたしは「芸術」を、そのとても効果的な方法だと思っています。



一流の「芸術」に触れること。


わたしの場合はクラシック音楽です。
それに自分の感情を乗せて癒します。

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また、そういう視点から、

クリスタルボウル(水晶七環)はもちろん、
心理カードセラピーも

一種の「藝術」だと考えています。


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癒しに留まらず、「創造」するセッション。
セラピストが「創造」するのではなく、
クライアント様が「創造」するセッション。

それがわたしの目指している「藝術的」セラピー、真に感情をなだめることができるセッションなのです。




お読みいただきどうもありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ!


【お知らせ】

★3/28特別イベント【開運は心身から!美楽来正体と水晶の響きで運も氣も上げる会】

3月28日(土曜日)13:30~16:30
大井町「きゅりあん」7F音楽スタジオにて

お申し込みはこちら


★4/12【第15回定期演奏会】

4月12日(日曜日)13:30~15:30
大井町「きゅりあん」7Fリハーサル室にて

お申し込みはこちら


★ 4/19【驚きの岩茶とくつろぎの水晶七環~壮大なロマンの広がる「奇種」】


4月19日(日曜日)13:30~15:30

高田馬場駅戸山口すぐ「アールフォレスト」にて


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http://www.reservestock.jp/events/64528




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クリスタルボウル奏者
心理カードセラピストの
音香

でした。